Dein Weg zur Freiheit

...finde  Deine eigene Spur!

TAI - CHI - CHUAN /CHIN. HG/QI-GONG/5-TIBETER PRIVAT-UNTERRICHT 60 MINUTEN

88,00 EUR



TAI CHI CHUAN

PEKING - STIL 


Tai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst die von alters her der Erhaltung der Gesundheit, der Heilung von Krankheiten, der Selbstverteidigung und der körperlichen und geistigen Erholung dient. Beim Tai Chi ergibt sich ein Zusammenwirken aller Körperteile in Bewegung. Seine entspannten, runden Bewegungen beanspruchen die Gelenke gleichmäßig.

Wenn Tai Chi geübt wird, führt es zur Erhöhung der Spannkraft bzw. der Elastizität der Knochen und Gelenke und zur Stärkung der Blutgefäße. Sogar jene Blutgefäße, die ihre Elastizität verloren haben, können sich allmählich regenerieren. Die Bewegungen werden leicht, lebendig, ausgewogen und langsam ausgeführt. Beim T`ai Chi lernt man, so wenig Kraft wie möglich anzuwenden und fühlt sich nach dem Üben nicht müde, sondern erfrischt und auch im Geist belebt. Durch stetes Üben werden Energieblockaden gelöst und unsere Energieflüsse (Meridiane) wieder hergestellt.

 Gleiches gilt für:

  • Chinesische Heilgymnastik
  • Qi-Gong (Die 8 Brokate)
  • Die 5-Tibeter (wird am Boden ausgeführt)


Wer keinen "normalen" Unterricht möchte ist hier genau richtig. Ich lehre nicht nur die Bewegungsabläufe sondern auch die Philosophie dessen. Unser Körper "spricht" mit uns. Hier ist Gelegenheit zuzuhören und in Kommunikation mit sich selbst zu gehen.

 

"Stille nährt, Lärm verbraucht"



ICH FREU MICH AUF
GESUNDE ZEITEN & NEUE MÖGLICHKEITEN


ANNETTE MAREIA 

DEUTSCHE VIZEMEISTERIN 2001

HAND - UND SCHWERTFORM










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